http://repositorio.uniautonoma.edu.co:8080/xmlui/handle/123456789/429 2026-09-10T13:21:35Z http://repositorio.uniautonoma.edu.co:8080/xmlui/handle/123456789/1062 Caracterización cineantropométrica y rendimiento neuromuscular de miembros superiores e inferiores en deportistas de 15 a 20 años de la selección Cauca de Voleibol Valencia Manzano, Eber; Noguera Viveros, Yeferson Mauricio Introducción: El presente trabajo de investigación se realizó con los deportistas de la Selección Cauca de Voleibol, quienes se encontraban en un rango de edad de 15 a 20 años. La investigación se centró en determinar las características cineantropométricas y el rendimiento neuromuscular de los miembros superiores e inferiores de estos deportistas. Objetivo: El objetivo principal de este estudio fue determinar las características cineantropométricas y el rendimiento neuromuscular de los miembros superiores e inferiores en deportistas de 15 a 20 años de la Selección Cauca de Voleibol. Materiales y Métodos: El diseño metodológico fue cuantitativo y descriptivo, con una muestra de 80 deportistas de ambos géneros. Las pruebas de referencia utilizadas para evaluar el rendimiento neuromuscular y las características cineantropométricas fueron las siguientes: Composición corporal; CMJ (Counter Movement Jump); SJ (Squat Jump); Lanzamiento de balón medicinal y Fuerza prensil. Resultados: Los resultados obtenidos en las pruebas fueron los siguientes: CMJ 31,29 ± 11,84 cm y 0,02 ± 0,21 s; SJ 38,86 ± 23,32 cm y 0,00 ± 0,00 s; Lanzamiento de balón medicinal: 7,17 ± 40,40 m; Fuerza prensil: Izquierda: 28,77 ± 7,93 kg; Derecha: 29,33 ± 8,22 kg. Conclusión: La composición corporal se identifica que los deportistas tienen bajos niveles de desarrollo muscular, lo que se evidencia en los bajos niveles de rendimiento neuromuscular identificados desde las pruebas de CMJ, SJ y el, lanzamiento de balón medicinal. Junto a lo anterior, en las dos categorías 15 a 20 masculino y femenino se encontró un somatotipo mesomorfo-endoformico, sin embargo, la categoría femenina de 18 a 20 años mostró un somatotipo mesomorfo balanceado. 2025-01-01T00:00:00Z http://repositorio.uniautonoma.edu.co:8080/xmlui/handle/123456789/1061 Relación entre el nivel de sedentarismo y la flexibilidad en estudiantes de secundaria de la Institución Educativa Santa Helena, municipio de Piendamó (Cauca) Papamija Majin, Rafael Alexander; Papamija Guetio, Robinson Introducción. La flexibilidad y el sedentarismo constituyen factores determinantes de la condición física, dado que repercuten en la salud integral, la reducción del riesgo de lesiones y el desempeño deportivo. Objetivo. Determinar la relación entre el nivel de sedentarismo y la flexibilidad en estudiantes de secundaria de la Institución Educativa Santa Helena, municipio de Piendamó (Cauca). La investigación tuvo un enfoque cuantitativo, con diseño descriptivo–correlacional y corte transversal, aplicada a una muestra de 81 estudiantes. Resultados. La mayoría de los participantes presentan sedentarismo moderado (64,2%), seguido por sedentarismo severo (34,6%), mientras que solo el 1,2% se clasificó como activo. En cuanto a la flexibilidad, predominó el nivel medio (60,5%), seguido de medio alto (23,5%) y medio bajo (16%). Se identificó que las mujeres presentan mejores niveles de flexibilidad en comparación con los hombres, y que los estudiantes con sobrepeso tienden a ubicarse en los valores más bajos. No se halló una relación estadísticamente significativa entre el nivel de sedentarismo y la flexibilidad. Conclusión. Los hallazgos reflejan una alta frecuencia de conductas sedentarias en la población estudiada y niveles de flexibilidad principalmente intermedios, lo que resalta la necesidad de implementar estrategias de promoción de la actividad física en el contexto escolar rural. 2025-01-01T00:00:00Z http://repositorio.uniautonoma.edu.co:8080/xmlui/handle/123456789/1038 Efectos del entrenamiento del Core sobre la composición corporal y el rendimiento específico en nadadores de estilo libre de 12 a 15 años de la Escuela de Formación deportiva Comfacauca. Orozco Vanegas, Jenny Tatiana Introducción: El entrenamiento de estabilidad del Core contribuye en la estabilización de las diferentes cadenas musculares durante la salida, los virajes y la fluidez del nadador en entrenamientos y durante las competiciones. Objetivo: Determinar los efectos del entrenamiento del Core sobre la composición corporal y el rendimiento específico en nadadores de estilo libre de 12 a 15 años de la Escuela de Formación deportiva Comfacauca. Metodología: Estudio cuasiexperimental de corte longitudinal de 10 semanas, la población estuvo conformada por deportistas de 12 a 15 años (12 ± 1,0 años; hombre, n: 7; mujeres, n: 8; 49,26 ± 9,56 kg; 155 ± 0,06 cm) de la escuela de formación deportiva Comfacauca en la modalidad de natación de la ciudad de Popayán. Se evaluó la composición corporal, la estabilidad central o Core y una prueba de 50 en natación estilo libre. Resultados: Se presentaron cambios significativos en talla parado (p = 0,001), la talla sentado (p = 0,001) y en la envergadura de brazo (p = 0,005), en el pliegue del tríceps (p = 0,018), perímetro de caderas (p = 0,030) y pierna (p = 0,002), en la masa ósea – Rocha (p = 0,055). La masa muscular Lee tuvo cambios numéricos positivos (pre: 18,00 ± 7,61 kg vs post: 18,41 ± 7,98 kg). El componente del somatotipo, encontrando fue mesomorfo – endomórfico, donde la mesomorfia es predominante y la endomorfia es superior que la ectomorfia. En el test de McGuill, solo la prueba Side Bridge (plancha lateral) izquierda evidencia cambios estadísticamente significativos (p = 0,003). En el rendimiento en el agua durante la prueba de 50 m estilo libre se encontró diferencias significativas (p = 0,047). Conclusiones: Se concluye que la investigación fue realizada por 15 deportistas de natación de 12 a 15 años con más de 3 años de experiencia en el deporte que se sometieron a entrenamiento estabilidad central o core durante 10 semanas genera efectos favorables sobre el rendimiento en la prueba de 50 en el estilo libre, en algunos aspectos de la composición corporal y en la estabilidad central o Core. 2025-01-01T00:00:00Z http://repositorio.uniautonoma.edu.co:8080/xmlui/handle/123456789/1037 Evaluación de la capacidad funcional del movimiento mediante la batería FMS en usuarios de 25 a 45 años del gimnasio Giovfitness de la ciudad de Popayán Muñoz Meneses, Yassin Alejandro La evaluación de la capacidad funcional del movimiento es esencial para optimizar el rendimiento físico y prevenir lesiones en personas activas. Esta investigación tuvo como objetivo determinar el nivel de capacidad funcional en adultos entre 25 y 45 años que asisten al gimnasio Giovfitness en la ciudad de Popayán, utilizando la batería Functional Movement Screen (FMS) como herramienta de análisis. Se empleó un enfoque cuantitativo, con un diseño no experimental y de tipo transversal, con un alcance descriptivo. La muestra estuvo conformada por 119 personas, cuya caracterización reflejó un promedio de edad de 31.33 años, un peso medio de 64.43 kg y una talla de 1.64 metros, con un índice de masa corporal de 24.04 dentro del rango normal. Los resultados mostraron que la mayoría de los participantes obtuvieron un desempeño aceptable en movilidad y estabilidad en pruebas como la sentadilla profunda y la movilidad de hombro. No obstante, se identificaron limitaciones en estabilidad rotatoria y control del core, así como asimetrías funcionales en la zancada en línea y la elevación activa de pierna, lo que podría aumentar el riesgo de lesiones. Además, un pequeño porcentaje de los evaluados presentó dolor o restricciones que requieren atención terapéutica. En conclusión, los hallazgos resaltan la necesidad de corregir desequilibrios musculares y mejorar la movilidad articular mediante programas de entrenamiento específicos. Como respuesta, se diseñó un plan de entrenamiento progresivo de cuatro meses, con enfoque en estabilidad, fuerza y control motor. La implementación de evaluaciones funcionales como la batería FMS en gimnasios permite optimizar los entrenamientos y prevenir lesiones, promoviendo un acondicionamiento físico seguro y efectivo en adultos jóvenes y de mediana edad. 2025-01-01T00:00:00Z