Programa de entrenamiento basado en el modelo de microciclo estructurado para mejorar las acciones individuales y colectivas con y sin balón, en los futbolistas de la categoría sub-15 de la Academia Alemana de Fútbol Popayán, de la ciudad de Popayán Cauca

Abstract

La pasantía en la Academia Alemana de Fútbol Popayán implementó un modelo de microciclo estructurado para mejorar las habilidades individuales y colectivas con y sin balón en futbolistas sub-15. Además, promovió la profesionalización deportiva en el Cauca, integrando metodologías europeas, mejorando el rendimiento de los atletas y contribuyendo al desarrollo social y económico. Se aplicaron dos test físicos, el test de Cooper para medir capacidad aeróbica que se hace sin balón y el test de conducción de balón más giro. Los datos se analizaron desde Excel aplicando estadística descriptiva desde las medidas de tendencia central, medidas de dispersión y de distribución para poder realizar el análisis comparativo de los resultados de las pruebas iniciales y finales. La pasantía mejoró la capacidad aeróbica y técnica de los deportistas, fomentó la cohesión grupal y abrió oportunidades futuras en el ámbito deportivo y económico para jóvenes de diversas regiones. Se puede concluir que la pasantía en su proceso de planificación y de propuesta de actividades, logro contribuir al desarrollo deportivo de la Academia, evidenciando que los resultados mejoraron con relación a los indicadores evaluados, lo que permite demostrar el grado de asimilación de conocimiento aplicado en la práctica.