Influencia del método de entrenamiento pliométrico sobre la coordinación y agilidad en niños y niñas de 9 a 11 años de la Institución Educativa Bachillerato Patía sede Nuestra Señora de las Mercedes

Abstract

Esta pasantía tuvo como propósito analizar la influencia del método de entrenamiento pliométrico sobre la coordinación y agilidad en niños y niñas de 9 a 11 años de la Institución Educativa Bachillerato Patía sede Nuestra Señora de las Mercedes. Metodología: La pasantía fue direccionada por fases y actividades relacionadas en el cumplimiento de los objetivos específicos. Se conto con una población de 45 estudiantes entre los grados cuarto a quinto de primaria. Al inicio y final de la pasantía se tomaron datos antropométricos como el peso corporal, la estatura para determinar el IMC. Junto con pruebas de coordinación dinámica general y la agilidad, se usó el protocolo Five Dot Drill, el test de agilidad de Illinois y el test KTK (Test de Coordinación Corporal para Niños). Se realizó una intervención de 480 horas en la institución. Resultados: 45 estudiantes de grado cuarto y quinto de primaria (niños: 26; niñas: 19; 9,69 ± 0,76 años; 34,87 ± 8,75 kg; 1,37 ± 0,08 m; IMC: 18,22 ± 3,02) participaron de la pasantía. En el test de Illinois, población hizo un tiempo de 14,06 ± 1,65 sg y se clasificó en un elevado porcentaje del 65% (n=29) como lento, necesita practicar con el 13% (n=6), promedio 22% (n=10), después de la intervención el tiempo fue de 12,05 ± 1,02 sg y se clasificaron con un bajo porcentaje 27% (n=12) como lento, necesita practicar con el 33% (n=15), promedio 16% (n=7) y 24% (n=11) en optimo. En el test Five Dot Drill se registra en el pretest: 86,19 ± 16,81 sg vs postest: 72,95 ± 12,28 sg. en el test KTK categorizado se califica a los participantes al inicio de la intervención en altos porcentajes en sintomático 14 (31%) y normal 30 (67%), no obstante, para el final la pasantía se logra la siguiente clasificación normal 17 (38%), bueno 17 (38%) y alto 11 (24%). Conclusión: Se evidencia que implementar un programa entrenamiento desde el método pliométrico en niños y niñas de 9 a 11 años mostró resultados favorables en parámetros de la coordinación dinámica general y la agilidad.