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Programa de yoga para mejorar el equilibrio y la flexibilidad en el adulto mayor de la Fundación Emtel, Centro Vida Sur en Popayán Cauca
(Uniautónoma del Cauca. Facultad de Educación. Programa de Deporte y Actividad Física, 2020)
Objetivo: Determinar la efectividad de un programa de yoga sobre la flexibilidad y el equilibrio de la población adulta mayor de la fundación EMTEL, centro vida sur de Popayán Cauca. Materiales y método: Estudio de Enfoque ...