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Método estático para la mejora de la flexibilidad del hombro en el estilo crol en natación de los deportistas de 11 a 14 años del club de natación y actividades subacuáticas White Shark del municipio de Piendamo – Cauca
(Uniautónoma del Cauca. Facultad de Educación. Programa de Deporte y Actividad Física, 2021)
El presente informe de pasantía tiene como objetivo mejorar la flexibilidad del hombro de los nadadores del club White sharks de piendamò entre las edades de 11 a 14 años durante el año 2021. A los deportistas seleccionados ...
Propuesta de entrenamiento basado en la pliometría, para mejorar las fases de salida en natación carreras en los deportistas de 12 a 15 años del Club Orcas en Santander de Quilichao
(Uniautónoma del Cauca. Facultad de Ciencias Sociales y Humanas. Programa de Entrenamiento Deportivo, 2023)
La presente pasantía aplicada en el Club de Natación Orcas en Santander de Quilichao, tiene como objetivo desarrollar un programa de entrenamiento pliométrico para fortalecer las fases de salida en natación carreras en ...