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Propuesta de entrenamiento basado en la pliometría, para mejorar las fases de salida en natación carreras en los deportistas de 12 a 15 años del Club Orcas en Santander de Quilichao
(Uniautónoma del Cauca. Facultad de Ciencias Sociales y Humanas. Programa de Entrenamiento Deportivo, 2023)
La presente pasantía aplicada en el Club de Natación Orcas en Santander de Quilichao, tiene como objetivo desarrollar un programa de entrenamiento pliométrico para fortalecer las fases de salida en natación carreras en ...