Influencia del entrenamiento funcional sobre velocidad de reacción en los jugadores de fútbol del Club Real Juventus de Popayán

Abstract

El fútbol es un deporte de conjunto a cíclico, el cual depende de las jugadas y opciones que promuevan los rivales. Para suplir tales jugadas se requieren fortalezas en las capacidades físicas, tácticas, psicológicas y técnicas de los jugadores, todas estas se presentan durante el periodo de juego. En razón a esto, el objetivo de esta investigación fue identificar la influencia del entrenamiento funcional sobre la velocidad de reacción en los jugadores de fútbol del club Real Juventus Popayán. La metodología de la investigación es cuantitativa y analítica comparativa. La población estuvo conformada por 12 deportistas, pertenecientes a la categoría primera C del club. Para realizar este estudio, se hizo una intervención sujeta en el modelo de planificación deportiva ATR desarrollada bajo el método de Entrenamiento Funcional, donde se intervino en la capacidad investigada durante ocho semanas y se aplicó el test de Illinois para medir la velocidad de reacción en los futbolistas. En los primeros resultados tomados antes de ser intervenidos se encontró que, en el test de Illinois, cinco de estos 12 jugadores clasificaban como excelente, dos en promedio y cinco sobre promedio. En los resultados finales, realizados una vez finalizada la intervención, se encontró una mejora significativa de la velocidad de reacción en el grupo de deportistas involucrados en cuanto a la disminución del tiempo en el recorrido, ya que cada uno de ellos se posicionó en una clasificación excelente. Entre las variables se concluyó que el entrenamiento funcional tiene influencia sobre la velocidad de reacción en los jugadores del club Real Juventus Popayán.