Influencia de un programa de entrenamiento basado en el método interválico extensivo bajo el modelo tradicional sobre la resistencia aeróbica en futbolistas de 13 a 14 años post covid-19 del Club Deportivo Los Tigres del municipio de Timbío-Cauca

Abstract

Introducción: El Covid 19 influyó negativamente en la salud física y mental de la población. En los futbolistas afectó a las capacidades físicas, entre ellas la capacidad cardiorrespiratoria. Objetivo: Analizar la influencia de un programa de entrenamiento basado en el método interválico extensivo bajo el modelo tradicional sobre la resistencia aeróbica en futbolistas de 13 y 14 años. Metodología: Estudio con enfoque cuantitativo, diseño cuasiexperimental, corte longitudinal y alcance correlacional, con población de 28 deportistas y muestra de 16 jugadores, quienes cumplieron los criterios de inclusión establecidos. Para la medición se aplicaron, el test de 1260 m. Resistencia aeróbica en el fútbol y el Test de Leger. Así mismo para la intervención, se utilizó el método interválico extensivo medio durante 2 meses. El análisis de la estadística según las variables y resultados se ejecutó por medio del programa SPSS V.23.0.