Influencia del entrenamiento funcional sobre la potencia del salto en los jugadores de la categoría infantil (12-14 años) de la Liga Caucana de Voleibol

Abstract

La investigación del efecto del entrenamiento funcional sobre las características básicas y específicas de la potencia, se ha realizado con 14 jugadores de voleibol donde se trabajó con el grupo completo conformado por deportistas ya entrenados con un tiempo de experiencia de 3 años, realizando un proceso de entrenamiento específico con un fin que es mejorar principalmente la potencia mediante trabajos funcionales. Uno de los fines de esta investigación ha sido comprobar como con un entrenamiento específico, en relación con el entrenamiento clásico del voleibol, produce mejorías sobre la potencia del salto en de estos jugadores, es decir, como los datos de las características de éste presentan cambios sobre dicha capacidad en los miembros inferiores de estos deportistas donde a la vez nos arrojan información del rendimiento deportivo de cada jugador. El objetivo general del presente estudio es determinar la influencia de un plan de entrenamiento funcional sobre la potencia en el salto de los deportistas Caucanos, en la cual la intervención tuvo una intensidad de 4 sesiones semanales de entrenamiento durante los meses de Octubre, Noviembre y Diciembre (10 semanas). La medición del salto se realizó mediante 3 Testeos; Abalakov, CMJ, Déficit Bilateral; una vez finalizado el entrenamiento realizado bajo el modelo de planificación ATR se hizo una nueva evaluación a los jugadores de la Liga Caucana de Voleibol (n=14) siguiendo los protocolos establecidos para realización de éstos con el fin de corroborar la hipótesis planteada en relación a la influencia del mejoramiento de la potencia de sus miembros inferiores para que finalmente se haga un análisis adecuado en la discusión de resultados. La metodología de la investigación es cuantitativa donde la población constó de n=14 deportistas pertenecientes a la Liga del Cauca. Se encontraron resultados alentadores viéndose reflejados en las tablas de clasificación en grupo y por posición. Como conclusión vemos que elaborar un plan y método diferente como el funcional si produce mejoras en voleibolistas para mejorar su salto y demás cualidades pensando rendir de una mejor manera a futuro.