Efectividad de un programa de acondicionamiento físico sobre la capacidad cardiorrespiratoria de estudiantes de IX semestre de Entrenamiento Deportivo de la Corporación Universitaria Autónoma del Cauca, durante el confinamiento por COVID-19

Abstract

Introducción: El ejercicio físico acompañado de un profesional que programe y planifique los entrenamientos de acuerdo a los objetivos del sujeto, es la forma más adecuada de mantener o mejorar la condición física, durante el confinamiento fue importante los programas online para tener una buena condición física ya que permitió reducir la probabilidad de un cuadro clínico grave asociado a Covid-19 y otros efectos negativos del confinamiento. Objetivo: Determinar la efectividad de un programa de acondicionamiento físico sobre la capacidad cardiorrespiratoria de estudiantes de IX semestre de Entrenamiento Deportivo de la Corporación Universitaria Autónoma del Cauca, durante el confinamiento por COVID-19. Metodología: Se realizó una investigación de tipo cuantitativo de diseño cuasi experimental, de corte longitudinal, pre test y post test, de tipo analítico con una muestra de 20 universitarios de Entrenamiento Deportivo de la facultad de educación de la Corporación Universitaria Autónoma Del Cauca, quienes cumplieron con el programa de acondicionamiento físico y se les aplicó el test de Ruffier Dickson. En el análisis de los datos se utilizó el programa SPSS 23.0 (Licencia Corporación Universitaria Autónoma Del Cauca). Se realizó análisis univariado utilizando medidas de tendencia central (media, mediana, moda, desviación estándar y rangos) y un estadístico con pruebas no paramétricas para las dos muestras relacionadas con Wilcoxon. Resultados: Se analizaron de acuerdo a una significancia estadística de (P≤0.05), encontrando que no hubo una significancia, Lo cual quiere decir que programa de intervención no fue efectivo. Conclusión: Se determino que los estudiantes son fieles a los hábitos de la carrera y que el programa acondicionamiento no fue efectivo, pero si hubo cambios numéricos en los resultados finales de la capacidad cardiorrespiratoria de estudiantes universitarios de CUAC.