Influencia del entrenamiento funcional en suspensión con TRX en la fuerza máxima de miembros superiores de los jugadores de baloncesto en silla de ruedas del equipo Limicauca del municipio de Popayán

Abstract

El presente trabajo tuvo como objetivo analizar la influencia del entrenamiento funcional en suspensión con Trx en la fuerza máxima de miembros superiores de los jugadores de baloncesto en silla de ruedas del equipo Limicauca del municipio de Popayán. Investigación de tipo cuasi-experimental, con enfoque cuantitativo y diseño longitudinal; la población objeto está constituida por 15 jugadores de género masculino, con una muestra de 5 participantes; para la recolección de la información se utilizó 4 procedimientos; el primero recoge información acerca a variables socio demográficas; el segundo por medio del test lanzamiento de balón medicinal, evaluar la fuerza máxima de los miembros superiores; el tercero aplicar un plan basado en el entrenamiento funcional en suspensión con Trx; y el cuarto comparar los resultados de la fuerza máxima en dos tiempos, inicial y final. Para la recolección de datos se utilizó el programa PSPP y para determinar los resultados de las variables del pre test y post test, el estadístico de pruebas T-student. Los resultados indican que el programa de entrenamiento funcional su fue efectivo (p=0.000) para mejorar la fuerza máxima de miembros superiores, ya que se encontraron diferencias estadísticamente significativas. Conclusión: se concluye que los programas de entrenamiento funcional basado en circuitos si mejora la fuerza máxima de miembros superiores en deportistas de baloncesto en silla de ruedas.