Propuesta de entrenamiento coadyuvante basado en el modelo de planificación microciclo estructurado en la selección cauca de fútbol categoría 2005-2006

Abstract

El objetivo del presente informe final de pasantía fue determinar la efectividad de la propuesta de entrenamiento coadyuvante basado en el modelo de planificación microciclo estructurado en la selección Cauca de fútbol categoría 2005-2006. La muestra estuvo compuesta por 23 deportistas con edades entre los 14 y los 17 años (16 ± 0,75). Para determinar la efectividad de la propuesta de entrenamiento se recolectaron datos en dos momentos, uno inicial y otro post intervención, los cuales contaron con una batería de test, 2 directos (squat jump - OptoGait y velocidad 80 metros - fotoceldas) y 4 indirectos (salto vertical, course navette, equilibrio flamenco y sit and reach). El programa de entrenamiento estuvo comprendido en 4 mesociclos y 22 microciclos Para el análisis estadístico se utilizó el programa SPSS versión 29.0.1.0. Los datos fueron sometidos a una prueba de normalidad, como la muestra es < 30 se aplicó la prueba de Shapiro Wilks y pruebas T de muestras emparejadas, la significancia estadística se estableció en un nivel de confianza del 95% (p < 0,05). Los resultados demuestran que hubo un cambio estadísticamente significativo entre la evaluación inicial y la post intervención, afirmando que, hubo una mejora en las capacidades condicionales evaluadas. En el test de course navette paso de un promedio de 34,78% deportistas con puntuación ≥ 9 a un 39,13%. En el test de equilibrio flamenco paso de un 34,78% deportistas con un equilibrio excelente a un 52,17%. En el test de sit and reach paso de un promedio de 6,11±8,93 centímetros a 8,32±7,91 centímetros. En el test de squat jump paso de 36,13±4,63 centímetros a 37,22±4,66 en la altura del salto. En el test de velocidad 80 metros paso de 10,55 metros/segundo a 9,89 metros/segundo en el promedio de tiempo total y en el test de salto vertical paso de 0,42±0,06 metros a 0,45±0,06 metros en la diferencia del salto. Se concluyo entonces que el programa de entrenamiento coadyuvante basado en el modelo de planificación microciclo estructurado de la selección Cauca de futbol categoría 2005-2006 fue efectivo.