Programa de entrenamiento específico de arqueros de fútbol en el Club Deportivo Atlético Banfield de Bogotá

Abstract

El presente trabajo de pasantías tiene como objetivo implementar un plan de entrenamiento específico para los arqueros de fútbol del Club Deportivo Atlético Banfield en la ciudad de Bogotá, durante el año 2022. Para ello, se realizó un test inicial con 8 pruebas diferentes para medir las capacidades de cada arquero del club. Con base en estos resultados, se diseñó e implementó un plan de entrenamiento utilizando el modelo de planificación de Issurin y Kaverin, conocido como ATR. En este proceso, participaron 6 arqueros con edades comprendidas entre 17 y 20 años, quienes formaron parte de los torneos de Difútbol y la Liga de Fútbol de Bogotá en las categorías Sub 17 y Sub 20. Los resultados obtenidos al final del plan de entrenamiento propuesto mostraron una mejora de hasta el 20% en cada una de las capacidades evaluadas en el test inicial. Esto permitió que, a pesar de estar en constante competencia, cada uno de los arqueros mejorara progresivamente en sus habilidades a medida que participaban en los diferentes partidos.