El envejecimiento activo se ha destacado por ser la mejor opción para la salud, por la participación activa y por la seguridad de alcanzar calidad de vida cuando el ser humano envejece. El objetivo de esta investigación ...

Introducción: En el adulto mayor el envejecimiento es la causa principal de la pérdida del equilibrio, trayendo consigo riesgo a caídas; La actividad física reduce estos riesgos y mejora la calidad de vida de este grupo ...

Objetivo: Determinar la efectividad de un programa de ejercicios propioceptivos en el equilibrio estático y dinámico para prevenir las caídas en la población adulta mayor del Centro Vida Norte de la Fundación EMTEL Popayán. ...

Objetivo: Determinar la efectividad de un programa de yoga sobre la flexibilidad y el equilibrio de la población adulta mayor de la fundación EMTEL, centro vida sur de Popayán Cauca. Materiales y método: Estudio de Enfoque ...